Les règles pour une alimentation équilibrée
Les règles pour une alimentation équilibrée Une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé. Il est important de suivre certaines règles générales pour garantir un régime alimentaire sain et équilibré. Tout d’abord, il est important de consommer une variété d’aliments. Cela signifie inclure des fruits, des légumes, des céréales complètes, …